Tervetuloa Malmin apteekkiin!

Malmin apteekki toimii Ylä-Malmin torin laidassa, Prismaa vastapäätä. Tervetuloa asioimaan avariin ja valoisiin tiloihimme. Asiantunteva henkilökuntamme palvelee teitä kaikissa lääkehoitoon liittyvissä asioissa. Pyrimme siihen, että käyntinne apteekissa sujuu nopeasti ja joustavasti. Erinomaisen palvelun lisäksi tarjoamme monipuolisen tuotevalikoiman ja edulliset hinnat.  

Ostokset Malmin apteekissa kartuttavat S-Bonusta, jonka suuruus on enimmillään jopa 5 % tuotteen hinnasta. Apteekki kuuluu myös OmaPlus-apteekkeihin, joten meillä on jatkuvasti paljon hyviä tarjouksia terveydenhoitoon liittyvissä tuoteryhmissä. Tarjoustuotteiden ostaminen ei edellytä S-Bonuskorttia, mutta kortilla keräät vielä bonukset tarjoushinnan päälle!

Bonuksia ja tarjouksia ei viranomaisohjeiden mukaisesti myönnetä lääkeostoista.

Tervetuloa edullisten hintojen ja erinomaisen palvelun apteekkiin Malmilla!

Apteekkari Sirpa Peura ja apteekin henkilökunta

Erityispalvelut: Annosjakelu, lääkevalmistus, maksuton reseptien uudistaminen, kotiinkuljetuspalvelu, lääkityksen tarkistuspalvelu, varmennekortit.
Palvelukielet: Suomi Ruotsi Englanti Arabia Thai

Yhteystiedot

Katso kaikki yhteystiedot

Malmin apteekki
Ylä-Malmin tori 3
00700 Helsinki

Aukioloajat
ma-pe 8.30-20,
la 9-17 (heinäkuussa 9-15)

Puhelin
(09) 5656 080
(09) 385 2377 (fax)

Sähköposti
malminapteekki@apteekit.net

Kotisivut
www.malminapteekki.fi/

Terveydeksi!-lehden uutisia

Rasvan ja hiilihydraattien vähentäminen yhtä hyviä laihduttajia

21.2.2018 – Laihduttaminen onnistuu yhtä hyvin ja samassa ajassa riippumatta siitä vähentääkö ruokavaliossa rasvan vai hiilihydraattien määrää. Lue koko artikkeli

21.2.2018

Tuoreen tutkimuksen perusteella dieettien tehokkuus ei todennäköisesti riipu myöskään laihduttajien perimästä.

Tutkimuksessa 600 tervettä, mutta lihavaa miestä ja naista satunnaistettiin vuodeksi joko vähähiilihydraattiselle tai vähärasvaiselle dieetille.

Kaikkia osallistujia neuvottiin myös pitämään ruokavalionsa terveellisenä, eli syömään mahdollisimman paljon kasviksia ja valmistamaan ruokansa itse sekä välttämään valmisruokia, lisättyjä sokereita, transrasvoja ja teollisesti prosessoituja viljatuotteita.

Vuoden seurannan aikana dieetit osoittautuivat yhtä hyviksi, sillä osallistujat laihtuivat keskimäärin 5–6 kiloa riippumatta siitä kumpaan dieettiryhmään heidät oli satunnaistettu.

Myöskään geenitesteissä havaitut rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan vaikuttavat geenimuodot tai ennen seurantaa tehdyt insuliinitestien tulokset eivät selittäneet havaintoja.

Vaikka dieettiryhmät eivät juurikaan eronneet toisistaan, ryhmien sisällä oli suuria eroja laihtumistuloksissa.

Parhaimmillaan samalla ruokavaliolla osa sai karistettua painostaan 30 kiloa, kun toisten paino kasvoi 10 kilolla, tutkijat havaitsivat.

Aiemmissa tutkimuksissa samaa suuruusluokkaa olevia laihtumistuloksia on saatu hyvin monenlaisilla dieeteillä, mutta ongelmana on se, ettei dieettejä usein noudateta.

Laihtuminen on tutkimusten perusteella suurimmillaan noin puolen vuoden kohdalla, mutta sen jälkeen dieeteistä aletaan lipsua ja kilot pikkuhiljaa kertyvät takaisin.

Tutkimus julkaistiin Yhdysvaltojen lääkäriliiton JAMA-lehdessä.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Terveellinen ruokavalio saattaa tehostaa hedelmöityshoitoja

16.2.2018 – Tuoreessa tutkimuksessa terveellisimmin ruokailevien todennäköisyys tulla raskaaksi koeputkihedelmöityksellä oli suurempi kuin epäterveellistä ruokavaliota noudattavien. Lue koko artikkeli

16.2.2018

Terveellistä ja monipuolista ruokavaliota noudattavat naiset saattavat tulla raskaaksi koeputkihedelmöityksellä muita naisia helpommin.

Havainto koskee alle 35-vuotiaita naisia eikä välttämättä ole yleistettävissä tavallisiin raskauksiin.

Havainnot julkaistiin Human Reproduction -lehdessä, ja ne perustuvat 244 koeputkihedelmöitykseen ensimmäistä kertaa tulleen 22–41-vuotiaan naisen ruokavaliotietoihin ja seurantaan.

Ruokavalion terveellisyys määriteltiin sen perusteella, miten paljon naisten ruokavaliossa oli mm. tuoreita kasviksia, hedelmiä, täysjyväviljoja, palkokasveja, kalaa ja oliiviöljyä.

Kun naiset jaettiin ryhmiin ruokavalion terveellisyyden perusteella, terveellisimmin ruokailevien todennäköisyys tulla raskaaksi ja saada lapsi oli selvästi suurempi kuin epäterveellisintä ruokavaliota noudattavien, ja todennäköisyys myös suureni tasaisesti mitä terveellisempi ruokavalio oli.

Terveellisesti ruokailevista 50 prosenttia tuli raskaaksi, ja epäterveellisemmin ruokailevista vain 29 prosenttia.

Luvut olivat hyvin samanlaisia, kun tutkijat selvittivät, kuinka moni raskaus myös johti lapsen syntymään.

Suotuisat yhteydet havaittiin vain alle 35-vuotiailla naisilla, mikä tutkijoiden mukaan saattaa kuvastaa hedelmällisyyden heikkenemistä iän myötä. Tällöin ruokavalion mahdolliset suotuisat vaikutukset voivat jäädä ikään liittyvien haittojen alle.

Tutkijat myös varoittavat tulkitsemasta tuloksia liian rohkeasti, sillä ruokavalion lisäksi muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin. Terveellisesti syövät naiset elävät todennäköisesti muutenkin terveellisesti, mikä voi selittää osan tuloksista.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Aivoinfarkti vaatii aina soittoa hätänumeroon – 112-päivää vietetään helmikuussa

8.2.2018 – Hoitoon on kiire, koska aivoinfarktin liuotushoito on aloitettava ensitunteina. Lue koko artikkeli

8.2.2018

Aivoverenkiertohäiriöihin (AVH) sairastuu vuosittain noin 25 000 suomalaista. Hoitoon on silloin kiire. 

Ihmisen saadessa aivoverenkiertohäiriön, soitto 112:een käynnistää tehokkaan hoitoketjun.

Sairastunut saa välittömän ensihoidon ja kuljetetaan viiveettä suoraan oikeaan sairaalaan.

– Hoitoon on kiire, koska aivoinfarktin eli valtimotukoksen liuotushoito on aloitettava ensitunteina. Verisuonen tukkeutuminen aiheuttaa aivokudokseen hapenpuutteen. Mitä kauemmin verenkierto on estynyt, sitä suuremmiksi vauriot kasvavat. Jokainen minuutti on siksi tärkeä toipumisen kannalta, muistuttaa Aivoliiton ylilääkäri, neurologian professori Risto O. Roine.

Myös aivoverenvuodoissa hoito on aloitettava mahdollisimman nopeasti.

Hätänumeroon soitettava heti

Nopea hoitoon pääsy edellyttää, että sairastunut itse tai muu paikalla oleva henkilö tunnistaa oireet ja soittaa heti hätänumeroon. Aivoverenkiertohäiriöihin ei välttämättä liity kipua ja sairastunut ei aina huomaa oireita itse.

Aivoverenkiertohäiriöiden yleisimmät oireet ovat:

- Puheen puuroutuminen tai sanojen löytämisen vaikeus.
- Toisen suupielen roikkuminen.
- Toisen raajan tai raajaparin heikkous.
- Näköhäiriöt.

TIA on yhtä vaarallinen

Vaikka aivoverenkiertohäiriön oireet menisivätkin ohi, tulee aina soittaa hätänumeroon. Ohimenevän aivoinfarktin eli TIA:n (Transient Ischemic Attack) oireet kestävät tyypillisimmin 2–15 minuuttia, useimmiten alle tunnin. Hoitoon on kuitenkin hakeuduttava välittömästi. TIA:n sairastaneista vähintään joka kymmenes saa aivoinfarktin viikon kuluessa ja puolet heistä jo ensimmäisen vuorokauden aikana.

Lisätietoa AVH:n tunnistamisesta Aivoliiton sivuilta. 

Euroopan hätänumeropäivää eli 112-päivää vietetään 11.2. 

ELINA AALTONEN

Kuva: Ingimage

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Siirry lehden sivuille